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Therapie

Erstgespräch

In diesem Gespräch geht es um ein erstes Kennenlernen. Wir besprechen aus welchem Grund Sie eine psychotherapeutische Behandlung beginnen möchten, welche Erwartungen Sie an eine Psychotherapie haben und was Ihre Ziele sind.

Kosten

Die Kosten für ein Erstgespräch (Dauer 75 Minuten) betragen Euro 90,-
Die Kosten für ein Therapiegespräch (Dauer 50 Minuten) betragen Euro 90,-

Verschwiegenheit

Als Psychotherapeutin unterliege ich einer gesetzlich verankerten Schweigepflicht. Das bietet Ihnen die Möglichkeit Ihr Anliegen in einem geschützten Rahmen vertrauensvoll und offen besprechen zu können.

Storno

Natürlich kann es vorkommen, dass Sie eine Therapiestunde nicht wahrnehmen können. Ich bitte Sie in diesem Fall bis spätestens 24 Stunden vor dem vereinbarten Termin telefonisch abzusagen, ansonsten behalte ich mir es vor, die ausgefallene Stunde in Rechnung zu stellen.

Baum von unten

„Wir können den Wind nicht ändern, aber wir können die Segel anders setzen.“

– Aristoteles

Bach mit Steinen

Therapie Angebot

Einzeltherapie

In der Einzeltherapie geht es darum, Menschen aus leidvollen, belastenden und krankmachenden Erlebniszuständen wieder hin zu einer Lebensgestaltung zu begleiten, in der sie sich wieder kompetent, wertvoll und gestärkt erleben.

Therapie mit Kindern und Jugendlichen

Es gibt im Leben eines Kindes oder Jugendlichen Ereignisse oder Entwicklungen, bei denen sich die Eltern und Bezugspersonen Sorgen machen und die Begleitung einer Psychotherapeutin wünschen. Ich versuche mit viel Kreativität gemeinsam mit dem Kind zu entdecken, mit welchen Fähigkeiten und Stärken es seinen Schwierigkeiten und Problemen entgegenwirken kann. Im Spiel stellt das Kind oft fantasievoll seine Sicht des Alltags dar. Dadurch kann es auch gelingen, neue Handlungsmöglichkeiten zu entdecken und neue Rolle auszuprobieren. Um mit einem Kind gut psychotherapeutisch arbeiten zu können, ist für mich Familientherapie mit Eltern, Bezugspersonen und anderen Menschen, die für das Kind bedeutungsvoll sind, unerlässlich.

Familientherapie

Familien sind Systeme und Gemeinschaften, die sich ständig verändern und entwickeln. Heute sprechen wir von Familie als eine Vielzahl von Lebensformen von Erwachsenen, Jugendlichen und Kindern. Der Wandel und die unterschiedlichen Entwicklungen der Einzelnen können dabei große Herausforderungen darstellen. In Familientherapeutischen Sitzungen können wir gemeinsam daran arbeiten, alternative Handlungsweisen im Umgang mit scheinbar verfahrenen Situationen zu entwickeln. Als Familientherapeutin unterstütze ich Eltern und Kinder jeder Altersstufe gemeinsame Veränderungen und Lösungsmöglichkeiten zu finden.

Paartherapie

Paarbeziehungen stellen ganz besondere Verbindungen unter zwei Menschen dar. Sie können sehr tragend, stützend und liebevoll ein. Oft gelingt es in Beziehungen durch die Liebe und Zuwendung des Partners, besondere Eigenschaften und verborgene Schätze aus sich selbst hervorzuholen. Gleichzeitig können sie aber auch leicht belastbar und verletzbar sein. Elternschaft, Alltag, berufliche Belastungen, Außenbeziehungen, das zunehmende Alter und unterschiedliche Entwicklungen bringen manchmal Turbulenzen in die Partnerschaft, die nicht bewältigbar scheinen. In meiner Arbeit als Paartherapeutin begleite ich zwei Menschen, die die Beziehung zueinander stärken möchten oder aber auch Menschen, die wünschen, sich respektvoll und würdevoll voneinander zu lösen.

Coaching

Manchmal geht es nicht um eine therapeutische Begleitung – wohl aber um eine Beratung bzw. Coaching.

Supervision (Teamsupervision, Einzelsupervision)

Supervision ist eine Beratungsform, die im beruflichen Kontext begleitet. Es ist eine regelmäßige berufsbegleitende Maßnahme und dient der Professionalisierung, Teamentwicklung, Qualitätssicherung und Psychohygiene. Unterschiedliche Problem- und Fragestellungen, mit einem Blick von außen beleuchtet. Somit können neue Ansätze und neue Wege erkannt und Abläufe reflektiert werden.

walk and talk

Manchmal ist es leichter, in Bewegung zu sprechen – um etwas in Bewegung zu bringen.

Psychotherapie

Psychotherapie ist ein Heilverfahren zur Behandlung von psychosozial oder auch psychosomatisch bedingten Leidenszuständen mit wissenschaftlich-psychotherapeutischen Methoden. Ziel ist es bestehende Symptome zu mildern oder zu beseitigen, belastende und lebensbehindernde Verhaltensweisen und Einstellungen zu ändern, in Lebenskrisen zu helfen und die Reifung, Entwicklung und ganzheitliche Gesundheit zu fördern. Der Aufbau einer vertrauensvollen und wertschätzenden Beziehung in der Therapie beruht auf einem achtsamen und dialogischen Austausch. Die Psychotherapie soll Ihnen ermöglichen sich in einem geschützten Rahmen mit unverstandenen, belastenden oder schmerzhaften Situationen oder Problemen auseinanderzusetzen. Wichtige Voraussetzung ist ihr Wunsch nach Veränderung und Ihre grundsätzliche Bereitschaft sich mit den eigenen Gefühlen und dem subjektiven inneren Erleben beschäftigen zu wollen.

Arbeitsschwerpunkte:

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